Krampfadern Hunger

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Diäten helfen meist wenig. Bereits nach kurzer Zeit bilden sich erneut Speckröllchen. Wer jedoch seinen Hunger intelligent stillt und bestimmte Rituale in seinen Alltag einbaut, nimmt ab und bleibt schlank — ohne Diät. Wer einmal mit den Schlankheitskuren begonnen hat, manövriert sich dadurch oft in eine Teufelskreis: Kaum hat die Diät Speckpölsterchen weggeschmolzen, und man isst wieder halbwegs normal, Krampfadern Hunger, kommen die überflüssigen Kilos zurück — oft sogar noch mehr davon als vor der Diät.

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